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Prendersi cura di sé

#La cura di sé

Una pausa rigenerante

23/12/2020

Una sequenza yoga per rilassarsi e ottenere i benefici di una riposante vacanza senza uscire di casa

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#La cura di sé

Buongiorno! piccoli riti di benessere

23/12/2020

Ognuno dei gesti quotidiani con cui cominciamo la giornata può trasformarsi in una piacevole coccola. Ecco qualche idea

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#La cura di sé

Hygge la via danese alla felicità

30/10/2020

Si tratta di uno stile di vita basato sui piccoli piaceri domestici che regalano serenità: eccone 10 cui ispirarsi come buoni proponimenti per l’anno nuovo

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#La cura di sé

Quando ci vuole una pausa....

04/09/2020

10 idee per 10 piccoli “time out” quotidiani: perché concedersi preziosi momenti di relax è il segreto del benessere

Prendersi cura di sé

#Prendersi cura di sé

Come proteggere la pelle dal sole

30/04/2020

La bella stagione è definitivamente arrivata e con lei la voglia di prendere il sole. Chi in spiaggia, chi a bordo piscina e chi dal terrazzo, tutti sono pronti a beneficiare del calore dei...

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#La cura di sé