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Allergie primaverili

31/03/2021

La primavera si avvicina e per noi allergici uscire all’aria aperta diventa una vera sfida. Ma almeno in cucina, possiamo stare tranquilli, alcuni cibi ci possono aiutare: qualcuno se mangiato,...

Una vita a colori

26/02/2021

Con pennarelli e matite si scarica lo stress, si ricarica l’energia

Occhi e mani in primo piano

26/02/2021

Trucchi e cure per quelle parti del corpo che durante la pandemia, con mascherine e lavaggi più frequenti, necessitano di maggiore attenzione

Una pausa rigenerante

23/12/2020

Una sequenza yoga per rilassarsi e ottenere i benefici di una riposante vacanza senza uscire di casa

Buongiorno! piccoli riti di benessere

23/12/2020

Ognuno dei gesti quotidiani con cui cominciamo la giornata può trasformarsi in una piacevole coccola. Ecco qualche idea.

Hygge la via danese alla felicità

30/10/2020

Si tratta di uno stile di vita basato sui piccoli piaceri domestici che regalano serenità: eccone 10 cui ispirarsi come buoni proponimenti per l’anno nuovo

Quando ci vuole una pausa....

04/09/2020

10 idee per 10 piccoli “time out” quotidiani: perché concedersi preziosi momenti di relax è il segreto del benessere

Come proteggere la pelle dal sole

30/04/2020

La bella stagione è definitivamente arrivata e con lei la voglia di prendere il sole. Chi in spiaggia, chi a bordo piscina e chi dal terrazzo, tutti sono pronti a beneficiare del calore dei...

Insolito chignon

28/04/2020

Passo per passo, come raccogliersi i capelli in un modo facile e originale